Les situations metant en jeux des sommes importantes et incertaines sont génératrice de passablement de stress, il convient donc de maîtriser un certain nombre de techniques de relaxation et de "défoulement" pour obtenir des performances optimums tout en effectuant une mise au point générale sur sa situation actuelle et les buts à atteindre.
Trés Cordialement, LF

intéressant ... et y'a des traders qui suivent les cours ??

le stress c'est le moteur du trader, ne le chassons pas.